È iniziata la preparazione per i ragazzi della Rinascita Lagonegro sotto lo sguardo vigile del Coach Lorizio e del secondo Allenatore Giuseppe Pisano alle prese con i primi test fisici, giornate di lavoro in piscina e primi allenamenti al Palazzetto. Dopo il primo incontro con la Dirigenza e i saluti iniziali al Palazzetto di Villa D’ Agri, casa dei Biancorossi, le giornate successive sono state intense, iniziando dalla preparazione atletica sotto lo sguardo attento del Prof. Ghizzoni e del Fisioterapista Abbruzzese. Venerdì mattina consueto appuntamento in piscina per poi spostarsi nel pomeriggio al palazzetto dove il Coach Lorizio ha potuto studiare bene i ragazzi, parlare con loro e iniziare a definire il piano di lavoro in vista dell'inizio del campionato. Nel pomeriggio di sabato, liberi dagli impegni della squadra, gli atleti sono stati invitati alla Festa dello Sport tenutasi in piazza a Villa D’Agri, giornata all’insegna dell’inclusione sportiva, cimentandosi in diversi sport dal sitting volley all’hockey sul prato dove, tra una risata e tanto divertimento, hanno disputato una partita amichevole con i ragazzi della Nazionale hockey sul prato con sindrome di down, sotto gli occhi divertiti di tanti partecipanti alla manifestazione,dimostrando che lo sport non ha limiti.
“I primi giorni di preparazione sono fondamentali per creare gruppo, per mettere le basi per una prima idea di squadra, di gruppo e per verificare le condizioni fisiche degli atleti dopo lo stop estivo. I ragazzi, tutti, hanno svolto quello che era il programma che gli ho inviato a luglio prima dell’inizio, quindi abbiamo potuto iniziare a fare un lavoro abbastanza intenso, tutelandoli fisicamente dai rischi di infiammazioni , programmata dallo staff. Stiamo lavorando in piscina per riavviare lo stimolo tendineo-muscolare che magari nei salti era stato accantonato. Sono soddisfatto quindi di questi primi giorni, le prossime settimane saranno molto dure per loro perché vedranno a livello di lavoro, a livello muscolare,il picco massimo che si avrà in quasi tutta la stagione; i ragazzi sono stati tutti molto recettivi ai programmi proposti, dovranno solo metterci volontà e voglia di fare.” Queste, le prime dichiarazione del preparatore Vincenzo Ghizzoni, che in questi tre giorni è stato la figura fondamentale per la squadra.
“Primi giorni di preparazione molto intensi in sala pesi e in piscina con il Prof. Ghizzoni , approfondito poi al palazzetto dal Coach Lorizio facendo alcuni esercizi di riavvicinamento alla palla, il lavoro anche se è solo all’inizio è tanto, ma tutto questo non può che far bene alla squadra in vista dell’inizio del campionato e ci aiuterà molto a creare i rapporti tra noi atleti creando un gruppo compatto e unito. Sfrutteremo questo primo giorno di riposo dopo questi primi tre giorni per ricaricarci al massimo in vista della settimana che inizia piena di impegni .” Prime parole anche per il Libero Leonardo Caletti new entry nella Famiglia Rinascita.
Le sensazioni positive sono un ottimo inizio in vista del l’inizio del campionato, il lavoro è duro ma siamo ancora ad agosto e gli atleti sembranoo già carichi e pronti!
Autore: Redazione / Twitter: @tuttopotenza
Altre notizie - Altri Sport
Altre notizie
- 23:46 Trapani, patron Antonini cambia idea e conferma Aronica in panchina
- 22:45 Serie C girone C, gli anticipi del sabato, Picerno 0-0 con la Casertana
- 22:35 Benevento-Potenza, ecco i convocati della squadra campana di mister Auteri
- 22:21 Serie D Girone H, il mercato del Casarano non è ancora chiuso: i salentini cercano l'ennesimo grande colpo
- 22:16 La banda della marmotta colpisce ancora
- 22:08 DA ASENCIO... AD ASENCIO
- 22:07 Il Cerignola ha una fame... da lupi
- 22:02 PotenzaPotenza, domani scatta l'ora del difensore Riggio?
- 21:09 PicernoPicerno-Casertana, Top&Flop di Tutto C
- 21:00 PicernoLa Casertana strappa un punto al Curcio con il Picerno
- 20:55 PotenzaBenevento-Potenza, tra i precedenti la storica promozione al Santa Colomba
- 20:37 Benevento, il tecnico Auteri: "Il Potenza è una buona squadra, dobbiamo concedere meno"
- 19:02 PotenzaBenevento-Potenza, ecco il dato definitivo del settore ospiti
- 16:17 FITTIPALDI BIS
- 16:13 L'ex Potenza Emmausso lancia il Foggia: "Darò tutto per questa piazza straordinaria"
- 16:08 Fideiussione sbloccata, la Turris può schierare i suoi nuovi acquisti contro il Latina
- 15:59 Contro il Potenza mister Auteri potrà "pescare" da una rosa più che abbondante
- 14:19 PotenzaVerso Benevento-Potenza, il tecnico De Giorgio: "Ci aspetta una gara difficile"
- 18:53 Crisi idrica, rubinetti a secco a rotazione nei 29 comuni dello schema Basento-Camastra
- 18:10 Il programma della 3ª giornata del girone C della SerieC, inizia il Picerno
- 16:47 Clima "caldo" in casa Taranto, minacciato il tecnico dei pugliesi Gautieri
- 16:41 La Juve Stabia torna a casa
- 16:35 PicernoIori allenatore Casertana: "Il Picerno è una squadra forte ma non partiamo battuti"
- 16:24 Andrea Sbraga: "Ho capito che a Potenza per me le cose stavano cambiando e sono andato via"
- 16:20 Per l'ex attaccante del Potenza Asencio domani a Picerno ci sarà una maglia da titolare?
- 16:19 PotenzaDomani serata di arte e spettacolo sotto la Torre Guevara
- 16:16 Il ciclismo lucano è in lutto per la morte di Enzo Paradiso
- 15:42 Benevento, Auteri alle prese con le scelte per domenica
- 15:28 Crotone, l'ex rossoblu Armini: "Sono certo che se seguiremo mister Longo arriveremo lontano"
- 13:20 Un grande Donato Telesca è bronzo a Parigi 2024 ed entra nella storia
- 17:37 PotenzaCaturano attaccante Potenza: "A Potenza sto bene e non ho mai pensato di andare via"
- 17:13 NOW lancia anche la "Diretta Gol" della Serie C
- 17:09 Turris, a che punto è la notte?
- 17:06 CHE SPETTACOLO!
- 16:59 CalciomercatoBomber Ciccio Caputo: "Non giocherò ad Altamura e vi spiego perché"
- 16:55 Parte la Serie D e nel girone H è subito derby lucano
- 16:52 Lunedì il Trapani sceglierà il suo nuovo allenatore
- 16:39 CalciomercatoSerie D Girone I, la Reggina completa la sua rosa con tre importanti arrivi
- 16:33 Sparatoria e coltellate tra capi ultras dell'Inter: un morto e un ferito
- 15:47 PotenzaCalcio a 5. Domenica amichevole internazionale di prestigio per il Potenza C5
- 13:07 PotenzaIl Potenza in campo per ricordare Antonello Coviello
- 11:27 Altamura, ecco quando la squadra murgiana potrebbe tornare a giocare tra le mura amiche
- 11:23 Enzo De Vito Ds Potenza: "Addii Sbraga e Di Grazia non previsti"
- 11:22 Serie D Girone H, colpo di mercato in attacco per la Virtus Francavilla
- 11:20 Il Benevento non ha iniziato bene la sua stagione agonistica e le motivazioni sono tante
- 11:15 CalciomercatoPer l'Avigliano c'è un difensore argentino
- 22:02 PotenzaPotenza verso il match di Benevento: ecco quanti biglietti sono stati venduti finora nel settore ospiti
- 21:43 È pace tra patron Donato Macchia e Antonio Gerardi
- 17:43 L'ex attaccante del Potenza Genchi inizia la sua carriera da allenatore
- 17:38 Marcello Carli ds Benevento: "Il nostro obiettivo è quello di disputare un campionato importante"